Perché sui social tendiamo a fare “scrolling” all’infinito?
Quando il “doomscrolling” diventa una vera e propria dipendenza
Forest-bathing: passeggiare nella natura migliora la salute
Una camminata in mezzo al bosco aiuta il corpo e la mente e non è certo un mistero. Ora è anche un trend
Rimedi per sopravvivere alla fine dell’estate
Stress, ansia e nervosismo: lo stress da rientro interessa il 35% degli italiani.
Cosa c’entrano gli smartphone con i camaleonti?
I nostri smartphone generano comportamenti inconsci che sono stati paragonati alla psicologia dei camaleonti
Blue Monday: è davvero il giorno più triste dell’anno?
Il terzo lunedì di gennaio è il giorno più triste dell’anno. Scopriamo perché, tra credenze, trovate pubblicitarie e spiegazioni plausibili
La terapia dell’ultimo viaggio: il percorso di Monnalisa Chiodi
La psicologa Monnalisa Chiodi spiega cosa significa sostenere psicologicamente chi ne ha bisogno
Unicità e multipotenzialità: I superpoteri per rinascere sempre
In occasione della campagna Energica, abbiamo incontrato Cinzia Fassetta, esperta e portavoce della bellezza consapevole, per parlare di feng shui e human design
Veronica: sono una portatrice sana di energia positiva
Si può vivere in armonia con il mondo e non lasciarsi influenzare dallo stress della vita di tutti i giorni: parola di Veronica
Erling Kagge, l’esploratore del silenzio in un mondo di rumore
Perdersi nel silenzio è il primo passo per migliorare la propria psiche e riscoprire se stessi, secondo l’esploratore norvegese
Lo smog ci rende depressi, abbiamo le prove
Gli studi confermano che anche piccoli peggioramenti della qualità dell’aria generano ansia e oppressione
